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2016年11月06日 5 コメント

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若者のお酒離れが叫ばれる昨今。

酒税の増税や健康ブームも相まって、飲酒人口は年々減っており、お酒の消費量も減少傾向にあるとされています。

そんな中、海外でとある比較画像が話題となっています。

それが、お酒好きな人たちの断酒前と断酒後を比較した写真です。

どの方も数ヶ月から数年程度でまるで別人のように変わってしまってます。

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▼お酒は太る?

今回ご覧になっていただいた写真、アフターの方はどの方も以前より痩せていらっしゃいます。

お酒には高くても200kcal(ビール中ジョッキ)程度のカロリーしか含まれておらず、量を制限すれば飲酒が体重増加の直接的な原因になることはありません。

もちろん、アルコールには食欲を増進させる効果があるので、飲酒の際に大量に食べてしまえばそれまでですが、酒を飲んだからといって太るというわけではないのです。

しかし、やはり問題はやはり飲酒量によるようです。

お酒を飲むと体は脂肪やタンパク質の分解よりもアルコールの分解を最優先させます。

体がアルコールばかり分解していると脂肪やタンパク質の分解が出来ず、結果、それらが分解されずに残ってしまうことになります。

この分解されなかった脂肪やタンパク質の蓄積こそが体重増加に繋がっているのです。

断酒によってタンパク質や脂肪が正常に分解されるようになったというのも彼らが痩せた理由として挙げられるでしょう。

[Before-And-After Pics Show What Happens When You Stop Drinking]



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この記事へのコメント

1. No Name !   2016年11月06日 19:50   kYJ1yuQc0
大げさっぽく見えるけど マジだわ
2. No Name !   2016年11月06日 19:54   OVgafkRj0
まったく酒飲まないのにビフォーと同じ自分はどうすれば良いんだ?
3. No Name !   2016年11月07日 00:40   dmFZrigV0
酒飲んでないし量食ってないのに太りやすい俺は…
4. No Name !   2016年11月09日 12:31   GL0N.sUZ0
お酒飲んでないのにbeforeなんですけど、何したら…
5. No Name !   2016年11月09日 13:02   PCMIoOz.0
当然だけど、痩せてる方が見てて安心する

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